健康になる、食べ方によって、元気になる食事です。 食べ方にもいろいろなことが、あります。 常識だと思ってたことが、がらりと、違う意味だったことが、多々あります。 健康になる、元気になる食事です。 まずは、クイズを解いてみましょう。